骨质增生能治好么

作者: 发布于:2018/6/14 17:43:18 点击量:

休息很重要:骨质增生多发于负重关节部位,如椎体、四肢关节、跟骨等负重关节。受到外界的挫伤使局部发生无菌性炎症和水肿,从而导致代谢循环系统受阻所引起的,所以在治疗过程中注意多休息,不要过于劳累,以免对骨刺部位造成压迫,引发更严重的水肿情况。

适当运动:对骨质增生症的康复是十分有益的,运动方式有散步、健身操、太极拳、太极剑、长跑等。建议出门晒晒太阳,因为长期卧床休息可加重骨钙丢失和发病部位肌肉萎缩,或者使身体肥胖,使骨质增生病情加重。

老年人应节制饮食,保持适当的体重,避免肥胖。骨质增生患者宜进食高钙食品,以确保老年人骨质代谢的正常需要,宜多吃新鲜蔬菜、水果、牛奶、豆制品、鸡蛋等。